روتین پوستی یه دختر خانم
😌💜😌💜😌💜😌💜😌💜
1_روتین پوستی برای روز:
1_شستشوی صورتتون=
*صبح از خواب بیدار شدید پوستتون رو با آب ولرم و یه شوینده بشورید(مناسب پوست صورتتون باشه میتونید..اونایی که صورت چرب دارن با صابون صورتشون رو اصلا نشون چون میشه پر جوش)
صورتتون رو شستین؟خب حالا برو با دستمال کاغذی صورتتون رو خشک کنین
*نکته:
بچه ها اصلا از حوله برای خشک کردن صورتتون استفاده نکنین...چون بعد استفاده توی طولانی مدت باعث میشه باکتری جذبش بشه شما هم که هر سری ازش استفاده میکنی...پس سعی کن..از دستما کاغذی استفاده کنی یا بعد استفاده از حوله اونو بشوری....
2_تونر پوستی=
هر یک روز در میان یا یه شب در میان از این استفاده کنید اگه شب قبل از رتینول استفاده میکنید...البته اگه پوستتون خشک نیست میتونید هر روز یا هر شب ازش استفاده کنین
حالا تونر رو روی پوست خشک و تمیزتون بریزید...بعد بزارید ۵ دقیقه بمونه تا خشک شه بعد خشک شدن میتونید اون رو بشورید...
البته ترجیحا سریع با آب سرد یا گرم نشورید...
سعی کنید یکم بگذره بعد بشوریدش...
و بلافاصله از تونر سراغ روتین بعدی نرید اصلا...چون تونر خاصیتش از دست میده...
3_سرم پوستی=
سرم پوستی برای تقویت لطافت و زیبایی پوستتون مهمه حتی اگه استفاده هم نکنید مشکل خاصی نداره...
ولی چون ویتامین C داره لکه های صورتتون از بین میبره...
4_کرم دور چشم=
بچه های یه نکته رو بهتون بگم اونایی که میخوان محصولات درمانی پوستی دیگه به زیر چشمتون آسیب نرسونه از کرم دور چشم استفاده کنید...احتمالش هست بعضیا در چشماشون پوست حساس تری داشته باشند...پس حواستون باشه...حالا بعد سرم پوست میتونید به راحتی از کرم دور چشم استفاده مجدد کنید..
5_درمان جوش و لک و اکنه=
سعی کنید برای رفع آکنه های صورتتون پیش دکتر برید ولی اگه جوش یت لک داریو میتونید از محصولات ضد لک استفاده کنید...
6_مرطوب کننده پوست=
فرقی نداره پوست خشک داری یا چرب باید از این مرطوب کننده ۲بار تو روز مصرف کنید..
7_رتینول=
برای زدن روتینول اگه اولین بارتونه باید یک قطره برای کل صورت با فاصله های متفاوت در هفته استفاده کرد مثلا اویل استفاده یک شب در هفته..بعدش دو شب در هفته بعد آن سه شب در هفته این روند رو ادامه بدید تا پوستتون به این محصول عادت کنه...بعدش هم میتونید یک شب در میون از این محصول استفاده کنید
8_روغن گیاهی:
میتونید از یه روغن برای تقویت لطافت صورتتون استفاده کنید یا از ژل آلوورا هم میتونید استفاده کنید...
9_مرحله آخر=
یه ضد آفتاب خوشگل به پوستتون بزنید ولی من بهتون ضد آفتاب دکتر ژیلا رو پیشنهاد میکنم خیلی خوبه...
2_روتین پوستی برای شب=
تمام مراحل رو تا درمان جدش و اکنه رو برای صورت انجام میدید دقیقا مثل روز ولی به جای استفاده از روغن...از رتینول استفاده میکنید و در آخر از روغن صورت دیگه نیاز به ضد آفتاب نیست....
خب حواست به پوست نارت باشه دختر جون بای
