چطوری درسمون رو عالی بخونیم
این روتین درسی برای دختر پسر فرقی نداره میخوای ایندتو بسازی پس ربطی به جنسیتی نداره باشه...
اولین چیزی که برای درس خوندن مهمه ۷ تا چیز مهمه:
1_برای کسایی که صبح چهارشنبه مدرسه میرن و شنبه هفته بعد امتحان دارن:
خب بیا با یه مثال برات شروع کنم...
ام یه داستان چه طوره خب پس برو ادامه:
امروز چهارشنبه است و خسته و کوفته از مدرسه بر میگردی...شنبه این هفته امتحان داری...و نمیدونی چه طور درس بخونی...برنامه ریزی خاصی هم نداری...پس بیا تا بهت بگم چی کار کنی...
1_تکالیف نوشتنی رو چهارشنبه انجام بدی:
خب شما تو طول آخر هفته چهارشنبه و پنجشنبه و جمعه رو دارین...خب پس درسامو تقصیم بندی کنید....
اول از همه وقتی از مدرسه برمیگردی...لباستو بنداز توی لباس شویی و ناهارتو بخور...
بعد ناهار نیم ساعت تو جمع خانوادت باش و برو بخواب(بعد ناهار اصلا اصلا نخوابید)
تایم خوابتون هم بین ۱ ساعت تا دوساعت باشه.
حالا که بیدار شدید...برید یه دوش بگیرید...
بعد دوش یه میوه ای غذایی چیزی بخورید تا جون بگیرید...بعد نوشتنیاتون رو بنویسید...
بعد اون فعالیت هایی که دوست داشتید انجام بدید...
الان هم تکلیفمون رو انجام دادی هم استراحت کردید...
اونایی که شیفت بعد از ظهر هستن و هفته ی بعد شنبه امتحان دارن:
خب ساعت حدود پنج غروبه و تو از مدرسه میای...
اول از همه اومدی خونه برو لباساتو عوض کن..
لباس مدرسه ات رو بنداز تو لباسشویی...
برو حموم یه دوش مشتی بگیر....
بعد دوش اومدی یه ساعت تخت بخواب سعی کن تو این یه ساعت کاملا خواب باشید باز تو گوشی این چیرا نباشید شیطونکا😂
بعد به خانواده گرامی تذکر بدید موقع خوابتون سر و صدا نکنن(البته اونایی که مثل من خوابشون سبکه)
بعد یه ساعت از خواب بلند شید و نوشتنیاتون رو بنویسید...به خودتون فشار نیارید و وسطش برید توی حال یکم مانور بدید...بعد دوباره برید درستون رو بنویسید...
حالا که تمومش کردی برو راحت‌تر هر کاری رو دوست داری بکن...سر جمع به نظرت چقد وقت میبره؟
هم حموم رفتی هم خوابیده تکالیفتو نوشتی حالا برو با خیال راحت گوشی بازی کن😂
3_حالا برای پنجشنبه و جمعه چطور درس بخونیم؟:
خب صبح ساعت ۹ یا ۱۰ از خواب نازت بلند شو...
دست و صورتت رو بشور...مسواک بزن
خب صبحانه ی خوشمزه ات رو بخور...بعدش برو کارای مورد علاقتو توی ۱ ساعت انجام بدید
بعد برید سراغ درسی که امتحان دارید..
خب یه ربع یا نیم ساعت مطلب درستو بخون...
بعدش یکم استراحت کن پاشو راه برو به این روند ادامه بدید تا درستون تموم شه...
درست که تموم شد از همون درس داخل وب سایت گاما یه تست بدید...یا از ویدئو های آپاراتی...
تمام..
حالا جمعه چی کار کنید؟
تل هر ساعتی دوست داری بخواب ولی ته تا ۱ ظهر 😂بعدش برو دست و صورتت رو بشور و کارات رو برس..
راست غروب درستو مرور کن...
نگاه خیلی راحت...هم درستو میخونی هم کارات رو میرسی...
حالا اگه وسط هفته امتحان دارم چه کار کنم؟
خب همه روند هایی که بالا گفتم ادامه بده اما با یه تفاوت....:
اولی اینکه بعد مدرسه ناهار/عصرونه ات رو خوردی یکم بخواب تا جون بگیری..
بعدش درسای حفظ کردنی رو بخون...بعدش درسای نوشتنی رو انجام بدید...همین....به خودتون هم فشار نمیاد...
سعی کنید موقع درس خوندن تمرکز داشته باشید...
برای اینکه زیاد خواب الو نباشید لبنیات مثل دوغ و ماست رو موقع ناهار نخوردی یا کم بخورین..
حتما بین دوتا درس که باید بخونید یه استراحت یه ساعته داشته باشید(پیشنهاد میکنم توی این یه ساعت حداقل ۵ دقیقه به آهنگ گوش بدید اگه دوست دارید بیشتر گوش بدید چون از لحاظ روانشناسی اهنگ گوش کردن موقع درس خوندن باعث آرامش میشه و مغزت آروم میشه)
خب توصیه های من تموم شد اگه سوال داشتی حتما توی کامنت ها ازم بپرسید خجالت نکش اگه سوال های دیگه داری که نمیتونی توی کامنت ها بگی به گفتمان بنده مراجعه کنید...💜
